Dulu, saya memandang sebelah mata yang namanya alergi. Tapi sejak tahun kemarin, pandangan saya berubah total. Alergi bukanlah hal yang bisa dibiarkan begitu saja.
Gejala alergi ini bisa bermacam-macam bentuknya seperti bersin-bersin, sesak nafas, dan ruam pada kulit atau yang biasa disebut dengan biduran. Ketika masih muda belia dan belum bergelimang dosa, saya hanya sesekali merasakan alergi. Awalnya karena digigit serangga, kemudian saya merasakan panas pada kulit wajah yang disusul dengan rasa kaku dan gatal. Gatal ini menjalar ke bagian tubuh lain. Ketika bercermin, wajah saya ternyata sudah dalam taraf kurang representatif untuk ditunjukkan ke khayalak ramai karena bengkak. Rasanya pingin di kamar saja kalau sedang kambuh gitu *bersandar di bahu Mas Josh Duhamel*.
Tahun 2015 lalu saya jadi sering merasakan alergi. Menjadi sebuah kebutuhan untuk menyimpan dihydrochloride di rumah dan di tas, selain tolak angin, obat maag, dan obat sakit kepala. Iya, saya fragile banget :D. Karena alergi ini bisa terjadi kapan saja dan di mana saja, seperti ketika saya ke Penang.
Alergi yang saya rasakan adalah biduran, kulit yang gatal dan bentol-bentol. Kadang gatalnya ada di bawah permukaan kulit dan panas menusuk rasanya. Serba salahkan, ga bisa digaruk tapi gatal banget. Kalau sudah seperti itu, saya merasa powerless, hanya bisa minum obat dan goler-goler di kasur menunggu sembuh. Sampai saat ini, saya juga masih mengamati alergen yang bisa menyebabkan alergi saya kambuh.
Nah, alergi bukanlah penyakit yang bisa disembuhkan. Alergi adalah reaksi sistem imun tubuh atas hal yang dianggapnya asing atau membahayakan. Semacam pasangan yang posesif gitu lah, overprotected. Saat mengetahui fakta ini, saya sedih banget karena bisa terancam harus menghindari udang dan makanan laut yang nikmatnya bisa bikin lupa kalau sekarang saya belum punya mama mertua.
Cara Menghindari Alergi
Alergi tidak bisa disembuhkan, hanya bisa dihindari. Alergen (penyebab alergi) juga bisa bermacam-macam, seperti gigitan serangga, stres, tungau debu, bulu hewan, obat-obatan, makanan tertentu, serta serbuk sari.
Saya menginstal aplikasi Food Allergy Tracker Free dari Playstore untuk mencatat histori alergi saya. Jadi setiap kali muncul alergi, saya harus mengingat-ingat tadi sudah makan apa saja, rasa yang dialami ketika alergi, dan bagaimana meredakannya. Dari sini saya akan mendapatkan data apa saja yang harus saya hindari biar alerginya tidak kambuh. Semoga saya tidak alergi traveling dan ngantor ya *ditoyor Pak Bos* :P.
Tes alergi juga bisa dilakukan untuk menemukan alergen. Saya pernah ditawari oleh teman untuk melakukan tes ini di klinik temannya. Biayanya tidak murah, kalau tidak salah sekitar tiga juta rupiah. Duh ini kan bisa buat bayar cicilan atau beli tiket huhuhu.
Bersyukurlah kalian yang tidak memiliki alergi. Tapi saya bersyukur juga sih karena jadi (terpaksa) meminimalisir makan makanan laut yang bisa menaikkan kolesterol di tubuh 😀 *dadahin udang saus padang D’Cost*.
Jadi, kalian alergi sama apa?
De Journal 
Fit, duuhh keduluan kamu nih tulisan tentang Alerginya. Aku padahal sudah nulis didraft *nulis thok trus males posting huaha. Aku alergi macem2 dan aku sudah tes alergi beruntungnya dibayarin kantor, 2 kali malah tes alerginya *bwuahaha iki tes kok semacam doyan 😆😆 selanjutnya aku alergi apa saja, lek wes mood tak posting diblog dan cara menanggulangi sesuai versiku 😅 Yang pasti sih aku ga alergi koko koko ganteng *disepak suami😝
hahahha, dasaaar! Aku nulis posting aja males *loh*. Tes alerginya mahalkan, katanya sample darah dikirim ke Amrik. Lah lak mending aku sendiri aja yang berangkat ke sanaaa huhuhu *maunya*
Buruan diposting, biar aku juga nambah nih viewnya
Wah ga paham ya aku lek sampai dikirim ke Amerika. Mosok sejauh iku Fit. Waktu itu cepet kok selesainya. Seminggu kayaknya dan iya mahal pada saat itu, sudah bertahun2 lalu. Samplenya naik Buroq kali ya jadinya cepet dapat hasilnya 😅
(((naik Buroq))) Ini udah dua minggu baru kambuh lagi habis makan pempek. Duuuuh piye kah kalo makan pempek tengiri aja aku ga bisa *nangis di bahu Bradley Cooper*. Iki nangis aja kok pilih2 bahu hahaha
Temenku ada yg alergi nasi, tiap kali makan nasi muntah… 😀
HAH, baru denger. Trus makan apa dong? Kayak Bule masa, makan roti dan pasta gitu? hahah
Makan mie, roti, pasta.. pokoknya buka beras 😀
Suka kasian sama yg alergi seafood, padahal kan enaaak makan seafood *lupakan kolesterol
Huahahaha jahaaaaat
hahaha *lg sarapan sotong
aku alergi sama pria-pria yang suka bikin PHP, giihh jauh2 sanaaaa
*termasuk PHP mutasi dan pindah bagian* #Ini apaaaa
haha kayaknya kalo ini banyak nih korbannya. Aku pun *nunduk*. Tapi katanya “Semua akan [p]indah pada waktunya”
Syukur alhamdulilah saya belum menemukan alergi terhadap makanan laut. Duh anak Lombok alergi seafood, kan apa kabar ya? *dikeplak*. Tapi nama pun sistem imun tubuh itu dinamis ya, bisa jadi sekarang tak alergi tapi besok adalah hal yang sangat dijauhi.
Sekarang saya bingung, rumus kimianya dihidroklorida itu macam mana, ya… #random
waaah beruntung banget deh yang ga punya alergi, semoga sehat2 terus yaa Gara. Sedih banget lah kalo sampe alergi seafood, padahal itu nikmatnya tiada tara huhuhu. Ini pe-er buat saya nih untuk jaga kesehatan badan biar fit terus dan jadi bagus imunnya..
Syukurlah Mbak, semoga kita semua jauh dari penyakit ya :)). Sistem imun itu tricky ya Mbak, seperti ada individu lain yang tak bisa diatur di dalam badan kita :)).
Alergi kalau gak punya duit hahaha
haduuuuh kalo ini ga usah ke dokter ya Mbak. Hahha kita sama kalo ini mah 😀
Dulu aku pernah ada masalah alergi dingin mbak ._. hasilnya ya jadi biduren gitu. Terus pernah konsultasi ke dokter, katanya alergi itu emang bisa datang sendiri dan bisa ilang sendiri gitu. Tergantung daya tahan tubuh katanya ._. seingetku gitu mbak ._.
nah nah baiklah aku akan coba buat perbaikin kesehatan badan, smoga ya daya tahan tubuh makin bagus dan makin terhindar dari alergi. Smoga kamu juga ga biduren lagi ya
Hihihi Semangaaat mbak 😀 jaga kesehatan selalu ya mbak :))
Aamiin 🙂 Kamu jugaaa, Mbak 😀
Gw sejak di gigit agas di aceh, mulai saat itulah kulitku ngak kuat terhadap gigitan nyamuk. Langsung gatel dan bentol2 besar #Sakitttt
hah baru denger yang ini. Masa agasnya meninggalkan sejenis bisa gitu sih Mas Cum? Duh alokasi anggaran untuk maintenance kulit makin banyak doooong 😛 #tetapmulus
itu foto diatas kece banget, mas yang nun jauh disana ya 😀
hahaha itu dari web free gitu deh 😛 Mas yang di sana ga seputih itu *ditoyor si Mas*
yakin udah ketemu mbka #hhihihihihi
aku alergi apa yach? kadang kalau kulitnya gatel-gatel suka di ignore gitu sich jadi pas ketemu hal yang sama nga tau penyebabnya apa? asal jangan sea food aja dech, soalnya enak hehehe.. mending nga makan ayam dan daging dech daripada sea food.
iiiih aku juga mau banget ga alergi seafood. Tapi kayaknya musti dikurangi dulu 😦 Lagian masih ada pe-er untuk menurunkan kolesterol hasil medical check up tahunan huhuhu
wah tahunya ada Food Allergy Tracker Free … thanks infonya
membantu banget
sama-sama. Semoga bermanfaat 🙂
iya mbak,, mending hindari allergennya daripada terus-terusan minum obat. Kebanyakan obat juga ada efek sampingnya kan. Kalo masalah alergi dan reaksi tubuh, itu semacam tubuhnya ngomong sama yang punya, guys aku nggak cocok nih sama makanan ini ato sikon ini,, jangan diulang lagi ya,, ntar bisa nggak fungsi lho
waaaah benar sekali nih komennya. Eh katanya kalau daya tahan tubuhnya lagi bagus, sebenernya alergi juga akan menyesuaikan dan bisa2 ga muncul dengan memakan makanan yang sama. Intinya badan diusahakan harus fit terus 😀
apps nya free? oke langsung download :p